MINDFULNESS E CONSAPEVOLEZZA CORPOREA

Il Master professionale in Mindfulness e Consapevolezza Corporea introduce a un percorso di alta formazione dedicato all’arte di coltivare presenza mentale, percezione incarnata e integrazione tra respiro, postura e interiorità.

L’approccio proposto si colloca nel quadro educativo delle Scuole ISO, dove le pratiche contemplative, la mindfulness e le discipline corporee vengono interpretate come modalità di autoregolazione e crescita personale, e non come interventi terapeutici o sanitari. Il programma accompagna l’allievo in un’esplorazione strutturata dei processi attentivi, delle dinamiche emotive e delle esperienze corporee che emergono durante la meditazione, lo yoga, la respirazione consapevole e la visualizzazione guidata, favorendo lo sviluppo di un modo di vivere più radicato, lucido e intenzionale.

Il Master forma operatori capaci di condurre percorsi di consapevolezza psicocorporea, sessioni di meditazione e pratiche di mindfulness in contesti individuali o di gruppo.

Le competenze acquisite riguardano:

• conduzione della meditazione guidata e delle pratiche di rilassamento;
• uso del respiro come strumento di regolazione emotiva;
• lettura delle dinamiche corporee e dello stato di presenza;
• integrazione tra postura, percezione interiore e quiete mentale;
• strutturazione di esercizi, rituali quotidiani e pratiche educative basate sulla mindfulness;
• progettazione di percorsi esperienziali per lo sviluppo della presenza, della lucidità e del radicamento.

Il modo migliore per scoprire tutti i dettagli di questo Master online è quello di consultarne il Piano di studi

290 euro
senza altre spese

comprensivi di servizio tutoring, materiale didattico, esame, Diploma Master e Attestati finali.

A seconda della capacità di studio dell’allievo. Il ritmo di apprendimento non è imposto dall’esterno ed è l’allievo a determinare la propria progressione, trovando un equilibrio tra studio, pratica, esercizi quotidiani e assimilazione dei contenuti.

Il tempo medio statisticamente impiegato dagli allievi per completare il percorso, variabile in relazione al tempo dedicato allo studio e alla loro preparazione pregressa, è di circa 4 mesi ma, naturalmente, altri allievi completano il Master i tempi inferiori, anche in meno di un mese, o in tempi più lunghi.

Il titolo rilasciato al termine del Master è immediatamente spendibile in ambito professionale e consente di svolgere la professione con professionalità ed norma di Legge, secondo gli articoli 2222 e seguenti del Codice Civile, aprendo regolare Partita IVA.

Il Master è certificato:
✓ da Holistic Sciences Academy (HSA)
✓ da European Naturopathic Sciences Academy (ENSA)
✓ da Istituto di Scienze Olistiche (ISO)
✓ riconosciuto dalla Federazione Italiana Naturopati
✓ riconosciuto dalla Federazione Italiana Counseling

È inoltre valido per l’iscrizione ad Assoconsulting e al Registro Nazionale dei Consulenti Olistici Professionisti venendo esonerati dalla necessità di sostenere l'esame nazionale di accesso.

Il Master offre l’accesso a numerose possibilità professionali, in particolare per chi desidera lavorare nella libera professione come consulente, educatore o formatore. I diplomati possono operare in studi privati, centri benessere, spa, palestre, associazioni culturali, centri yoga, istituti di formazione olistica, studi di psicologia, studi medici integrativi e studi fisioterapici.

La formazione permette di proporre lezioni individuali o di gruppo, guidare sessioni di meditazione, condurre corsi di respirazione consapevole, organizzare seminari esperienziali e percorsi di crescita personale. Il titolo consente inoltre di intraprendere la prestigiosa attività di Istruttore di Yoga Olistico e Tecniche di Respirazione, con possibilità di fondare una propria scuola, collaborare con altre strutture formative o sviluppare un proprio metodo didattico da proporre su scala nazionale e internazionale.

Il Master apre diverse possibilità operative:

• studio professionale di mindfulness, meditazione e consapevolezza corporea;
• creazione di laboratori di gruppo e sessioni di respirazione guidata;
• conduzione di pratiche di meditazione applicata in centri olistici, scuole yoga, spa e contesti educativi;
• progettazione di percorsi per aziende, enti culturali, istituti formativi e realtà comunitarie;
• integrazione della mindfulness nella consulenza olistica, nel coaching o in programmi personalizzati di stile di vita consapevole;
• attività didattica come Istruttore in Mindfulness e Consapevolezza Corporea per corsi, seminari, ritiri e workshop.

In conformità con le Linee guida europee per un totale di almeno 400 pagine totali, è composto di manuali, test ed esercitazioni pratiche, dispense, dizionari, enciclopedie, prontuari e glossari appositamente scritti dal Comitato didattico ENSA per la formazione online tramite lezioni teorico-pratiche immediatamente fruibili nella pratica professionale, tutte stampabili e che rimangono in possesso del socio per sempre.

Tutto il materiale didattico è scaricabile in formato PDF su qualsiasi dispositivo (smartphone, tablet o computer).

Potrete scoprire nel dettaglio tutto il materiale didattico fornito agli allievi di questo corso, consultando il Piano di studi del corso:

Ogni Master prevede la possibilità di verificare il proprio livello di preparazione prima di sostenere l’esame vero e proprio tramite una preverifica liberamente sostenibile dall’allievo in qualsiasi momento, in preparazione al test finale.

Il test finale, da svolgere online, consiste di 20 domande a risposta chiusa.

L'esame non è nozionistico e verte esclusivamente sulle dispense contrassegnate come "oggetto d'esame" nel Piano di studi del corso.

In caso di fallimento, l'esame potrà sempre essere ripetuto, senza che ciò comporti mai alcuna spesa aggiuntiva.

Il nostro servizio di tutoraggio è sempre a disposizione degli allievi, tramite apposito indirizzo email, ogni giorno dell’anno, tutto l’anno grazie alla rete di collaboratori che si alternano a seconda delle specifiche competenze nel fornire suggerimenti e orientamento allo studio, per risolvere qualsiasi eventuale difficoltà.

Incluso nel costo del Master vi è un tirocinio online, gratuito e facoltativo, che permette agli studenti di mettere in pratica le competenze apprese attraverso casi reali e simulazioni guidate e di verificare il livello di competenza acquisito nella conduzione di sedute e nella gestione delle esigenze dei clienti.

Il tirocinio online consiste in esercitazioni su scenari diversi, ciascuno con tre possibili opzioni di soluzione e l'allievo è quindi sfidato a individuare quale tra esse sia la più corretta e potrà successivamente verificare quale sia la risposta esatta.

Per chi fosse interessato è inoltre disponibile un tirocinio avanzato a pagamento (al costo di 290€) il quale permette all'allievo di inviare le sue esercitazioni su altri tre casi reali al Collegio dei Tutor e ricevere una valutazione personalizzata, dettagliata, suggerimenti applicativi e indicazioni per migliorare la propria efficacia professionale.